やっと春らしい陽気になりました♪
通勤途中の桜も徐々に散り始め、緑色の葉が少しずつ目立ち始めました。
寒さに弱い私は夏が待ち遠しい!
今日は、柿ピーじじぃ改めぽたぽたじじぃでも
金魚の糞でもカバ男の話題でもないですよ〜(^◇^)
お食事中の方は、後ほどお寄りいただいた方がよいかと。
先週の土曜日から、夕飯の時だけ生のキャベツを食前に食しています。
もちろん、目的はダイエット。
テレビでやっていたのに早速影響されて・・・(*/∇\*) テヘ
体重の変化は微妙に減っているのか?って程度だけど、
なによりも、便秘が解消ーーーー!!!!(*´艸`)
スルーラック デトファイバーを飲んでも効果の出なかった私。
1〜2週間は平気で出ないのに、ここ2〜3日は毎日快調♪
これが、キャベツの効果なのかは定かではないけれど、
他に心当たりがないから、きっとそうだと思う。
食事の一番最初に食べるので、結構お腹に溜まるので食事量も減る。
ホントは毎食がいいらしいけど、
朝はそんな時間無いし、お昼は会社で食べるのでおばちゃんたちの目が気になるし、
根掘り葉掘り聞かれてメンドクサイから、
まずは、夕飯だけで実践。
これで、体重が落ちたら、万々歳\(^O^)/
この気持ちは便秘の人にしか
わからないと思うんですけど、言わせて〜!
「あ〜〜〜〜! 毎日出るって気持ちいい!」
キャベツがお嫌いでなければ、一度、お試しを♪
読んでくれてありがとー!
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m(__)m アリガトォ
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